como pode?

hoje to deprimida,triste, frustada
to caminhando e comendo td certinho! to caminhando 1hora por dia td dia
fui me pesar 2kg a mais!
como pode? to triste, pq to comendo certo e fazendo certo, pq aumentou ?
começei a anotar o que eu como pra ver onde estou errando!
to frustrada e chateada,boa noite